Letícia Lima – Psicóloga para adultos neurodivergentes
Quero fazer terapia. Como funciona?
A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação. Ele pode ser ainda mais potente quando respeita as singularidades de quem você é. Meu atendimento é 100% online, pensado especialmente para adultos autistas, com TDAH, altas habilidades/superdotação, ou pessoas que estejam em processo de investigação sobre neurodivergências.
Também atendo pessoas que enfrentam:
Ansiedade, pânico, depressão e bipolaridade
Dificuldades com autoestima, autoconfiança ou autoimagem
Burnout, especialmente em contextos de trabalho ou estudo
Dificuldades de relacionamento e comunicação
Questões de identidade (gênero, sexualidade, propósito, etc.)
- Traumas
As sessões ocorrem de forma segura, confidencial e no conforto da sua casa, com uma linguagem acessível, respeitosa e com adaptações feitas para pessoas neurodivergentes. Na minha clínica, pacientes neurodivergentes não precisam fingir ser neurotípicos. Você será compreendido(a) nas suas particularidades e respeitado(a) nas suas necessidades.
Está em busca de um espaço terapêutico que faça sentido para você?
Clique no botão abaixo para agendar uma conversa.
Primeira sessão: conhecendo sua história
Na sessão inicial, meu objetivo é conhecer você, sua história de vida, suas dificuldades e o que motivou a busca por acompanhamento psicológico. Essa conversa nos ajudará a entender melhor suas necessidades e traçar um plano terapêutico personalizado.
Sessões seguintes: estratégias baseadas nas terapias comportamentais
Nas sessões seguintes, utilizo a abordagem comportamental, que é baseada em evidências científicas e focada na resolução de problemas, regulação emocional e habilidades psicossociais. Durante esse processo, trabalhamos juntes para identificar padrões de comportamento e pensamento que possam estar causando sofrimento e desenvolvemos estratégias práticas para lidar com eles. Nessas abordagens, meu objetivo não é eliminar comportamentos que sejam saudáveis e reguladores pra você. As suas emoções, suas preferências e o seu contexto sempre vão ser levados em consideração. Todas as técnicas são adaptadas tendo pessoas neurodivergentes em mente.
Duração e frequência das sessões
Não há um número fixo de sessões — a terapia é um processo individual e adaptado às necessidades de cada pessoa. A alta terapêutica ocorre quando paciente e psicóloga, em conjunto, percebem que os objetivos foram alcançados e que o paciente se sente preparado e tem autonomia para seguir sem acompanhamento regular.
A psicoterapia é um investimento no seu bem-estar pelo resto da vida. Se deseja saber mais ou agendar uma sessão, entre em contato!
Letícia Lima
CRP 08/39536